Ramazan ayının en önemli dini ritüellerinden biri olan sahur, pek çok inanan için günün ilk ışıklarından önceki son öğün olarak kabul edilir. Özellikle bu dönemde sahur saatlerini bilmek, oruç tutacak bireyler için büyük bir öneme sahiptir. Ankara'da sahur vakti, yıl yıl değişiklik gösteriyor. Bu yıl Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından açıklanan sahur vakitleri ile birlikte, 2025 Ramazan ayı boyunca bu konuda bilgilendirmelere yer vermek faydalı olacaktır.
2025 yılında Ramazan ayı, tüm Müslümanlar için özel bir anlam taşıyor. 4 Mart 2025 tarihinde başlayacak olan Ramazan'da, sahur vakti, inananların günlük ibadetlerini ve oruç durumlarını etkileyen en önemli zaman dilimlerinden biridir. Ankara'da sahur vakti, imsak vaktinin sona ermesi ile belirlenir. İmsak, oruç tutacak olanların sabah ezanı ile birlikte yemeyi bırakmaları gereken zaman dilimidir. Bu bağlamda, 4 Mart 2025 tarihinde Ankara'da imsaktin okunma saati sabah 05:30 olarak belirlenmiştir. Bu nedenle, sahurunu bu saatten önce tamamlamak isteyen kişiler, belirli bir zaman aralığına dikkat etmelidir.
Ayrıca, Diyanet İşleri Başkanlığı, Ramazan ayının her günü için sahur saatlerini güncelleyerek, bireylerin sahur vakitlerinden haberdar olmalarını sağlıyor. Pazartesi günü başlayacak olan bu Ramazan sürecinde, her günün sahur saati, gün içerisinde değişiklik gösterebilir. 5, 6, 7 Mart tarihlerinde de sahur saati 05:30 civarlarında olacak, ancak zafer saati ve diğer günlere geçtikçe sahur vakti biraz daha ileriye kayacaktır. Bu nedenle, oruç tutacak olanların her gün Diyanet’in yayımladığı takvimi kontrol etmeleri önemli bir detaydır.
Sahur yaparken dikkat edilmesi gereken birçok husus bulunmaktadır. Öncelikle, sağlıklı bir sahur için yeterli su tüketimi ve dengeli bir beslenme alışkanlığı benimsemek şarttır. Uzmanlar, sahurda tuzlu ya da ağır gıdalardan kaçınılması gerektiğini öneriyor. Bunun yanı sıra, yenilen yemeklerin uzun süre enerji sağlayacak biçimde seçilmesi gerekiyor. Örneğin, yulaf ezmesi, süt, zeytin, sebze ve meyvenin yanı sıra lifli gıdalarla hazırlanmış bir kahvaltı, gün içinde daha az açlık hissi yaşamanıza yardımcı olabilir.
Bir diğer nokta da sahurda yapılacak ibadetlerin düzenli olarak devam ettirilmesidir. Sahur zamanı, yalnızca yemek yemenin ötesinde, Allah’a dua etmek ve Kur'an okuyarak günün ruhuna hazırlanmak için de değerlendirilebilir. Bu anlamda, sahurda geçen vakti sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda ruhsal olarak da değerlendirmek, Ramazan ayının manevi duygularını daha derinlemesine hissetmenizi sağlayacaktır.
Sonuç olarak, Ramazan ayında sağlıklı ve düzenli bir sahur geçirebilmek için, sahur vakti ve imsakiye takvimine dikkat edilmesi oldukça önemlidir. Ankara'da Diyanet İşleri Başkanlığı'nın belirlediği sahur saatleri, bu yıl için 4 Mart 2025'ten itibaren herkesin takvimine eklemesi gereken önemli bir detaydır. Güzel bir Ramazan geçirmek üzere hazırlıklarınızı yapmayı ihmal etmeyin!
